Igår var jag på Choices Markets Yaletown och gick en tur på en dryg timma i butiken med en dietist. Det var jättekul att träffa någon som begriper behovet av att äta vettig mat, någon som begriper det man säger själv också. Så mycket lärde jag mig inte, men det kändes bra att få bekräftat…
Vi kör en lustifikation till innan jag stänger maskineriet för natten – jag hoppas få sova HEEELA natten nu. Det blev inte många timmar den natt som gick heller. Nu är det svalare ute och svalare inne och jag har t o m stängt fönstret. Då slipper jag ljudet från brandbilar och andra sirener och…
Idag har jag varit ute och provianterat i tre olika mataffärer. På morgonpromenaden gick jag förbi en frukt- och grönsakshandlare och såg att där låg inbjudande persikor från Okanagan Valley. Min syster bor i området och pratar sig varm om frukten som finns där och jag kunde inte motstå trots att det var en bit…
Jag surfade in på Choices Markets Yaletown hemsida och såg att de arrangerar rundvandringar i butiken tillsammans med en dietist och näringsexpert. Man väljer inriktning själv – glutenfritt, måltid på 30 minuter, viktminskning, vegetariskt och veganskt, mat för att förhindra cancer, förstå vad som står på innehållsdeklarationen och hälsosamt ätande för barn. Fantastiskt! En timma tar turen…
birthdayseptember2014.wordpress.com 