Glutenfritt känns normalt i Kanada


Igår var jag på Choices Markets Yaletown och gick en tur på en dryg timma i butiken med en dietist. Det var jättekul att träffa någon som begriper behovet av att äta vettig mat, någon som begriper det man säger själv också. Så mycket lärde jag mig inte, men det kändes bra att få bekräftat…

Shop ‘til you drop


Nu är det strax dags för stekt tonfisk med en varm sallad gjord på blekselleri, babyspenat, koriander, vitlök och lite getost. Lite guacamole blir det till också. Färdigrörd. Hade velat kolla lite TV i kväll också, men det är attan vad det är svårt att få på en TV numera. Ingen TV är den andra…

Playground for the rich


Nu ligger bilderna från gårdagens besök i West Kelowna här på webben – surfa in under Vancouver (British Columbia, Kanada) / Bilder från West Kelowna 2014-09-23. Rubriken är ett smeknamn på det största samhället kring Okanagan Lake, Kelowna. När jag sagt till kanadensare att jag ska dit har de tindrat med ögonen och sagt ”Oh, that…

40-talet bilder från Whistler är fixade


Idag blir det en mellandag med lite mindre aktivitet tror jag. Lyckades sova mellan kl 1 och 7 i natt – vaknade ett par gånger, men somnade om. Det kändes lite förkylt när jag vaknade, men nu är det bättre. Ska ta det lite lugnare idag tänkte jag. Jag har precis gjort vid nästan 40…

Vem vill locka håret i förbifarten?


Vi kör en lustifikation till innan jag stänger maskineriet för natten – jag hoppas få sova HEEELA natten nu. Det blev inte många timmar den natt som gick heller. Nu är det svalare ute och svalare inne och jag har t o m stängt fönstret. Då slipper jag ljudet från brandbilar och andra sirener och…

Unga lungor jobbar här?


Engelskan känns som ett kreativt språk i många sammanhang. Den här skylten hittade jag på skolans parkeringsplats idag när jag och min syster var och hämtade Liam i skolan. I svenskan hade vi aldrig kommit på idén att sätta en sådan här skylt utanför en skola: Unga lungor jobbar här – hur knäppt låter inte det? Men på…

Hemma i en varm lägenhet igen


Ikväll regnar det och temperaturen har gått ner med 10 grader sedan i söndags. Uret närmar sig midnatt och jag har varit hemma tre kvart. Idag stod en utflykt till min syster och hennes familj i West Kelowna eller Westbank som det hette fram tills 2007 på programmet. Vi körde runt och tittade på några ställen…

British Columbia är en ohygglig massa skog


Det är svååårt med tidsomställningen. Vaknade vid 3-tiden, nu är klockan snart 5 och jag har yogat och gjort vid bilderna från färden hem igår med Rocky Mountaineer. Halv fyra igår eftermiddag rullade vi iväg från Creekside, jag och 57 andra som hade varit i Whistler över dagen eller bott över några nätter. Vid 19-tiden var…

Take off och touch down på vatten med Harbour Air


Gick igenom bilderna som rör dagens flygresa till Whistler och såg att det inte var fler än att jag kunde gå igenom dem ikväll också. Så nu kan ni gå in under Vancouver (British Columbia, Kanada) / Bilder från flyget till Whistler 2014-09-22 och titta. Fler sådana här flygresor tänker jag inte göra. Planet som…

Rustad när nordanvinden och snön anländer


Hemma från Whistler efter en utflykt på 12 timmar ungefär. Jag är nöjd med dagen även om det regnade lite smått när jag gick ombord på det lilla planet som tog mig upp till Whistler. Jag frös ordentligt också de två första timmarna, var till och med och lyfte i ett par vantar, och kroppen…

Chinatown och Yaletowns marina från gårdagen


Klarvaken vid kl 3 idag. Gick upp vid 4-tiden … Men jag har sovit sedan 20.30 tror jag. Jag valde soffan i natt. Sängen är så rysligt mjuk att jag ligger som en fällkniv och det är inte skönt så jag tog kudde och lakan med mig till soffan. Sedan jag vaknade har jag nu gjort vid…

Till fots, på cykel och med båt


Idag inledde jag dagen med diverse plock, yoga – ja, jag har mattan med mig!, dusch, frukost och en promenad som varade i nästan tre timmar. Sedan gjorde jag en kort paus och var hemma och åt – glutenfritt bröd som kläddes med färdigköpt guacamole och toppades med en bön- och linshög som kryddats mexikanskt. När det var…

Gastown är för dig som behöver en t-shirt


När jag var liten ville jag ha en t-shirt från olika platser i världen – en som tydligt visade något karaktäristisk från just den platsen. Den tiden är ”long gone”, jag ogillar blaffor på kläder och jag vägrar dessutom att köpa Esprits t-shirts med deras logotype vid halsringningen. Det är helt obegripligt att man vill ha…

Välordnat för cyklister


Vancouver gillas av cyklister. När man närmar sig Stanley Park slåss cykeluthyrarna med Blenz Coffee och Starbucks om utrymmet. Visserligen är det mycket biltrafik, men cykelvägarna är många. Runt halvön som huserar Vancouver Downtown finns en fin cykelväg, men vill man cykla tvärsöver finns särskilda cykelfiler på vissa gator och dessa är märkta med en cykel, se…

Room with a view


Så här såg det ut utanför fönsterna strax efter kl 7 i morse. Klarblå himmel och en herrans massa fönster. Vancouver kallas också ”City of Glas”. Inte svårt att förstå varifrån det kommer. I den del som kallas Vancouver Downtown är 70 % bostäder – en högst levande stadsdel. Vancouver var värd för Världsutställningen 1986…

Någon som hört talas om ”peanut squash”?


Efter en sen frukost promenerade jag till Waterfront och tog SeaBus till North Vancouver för att besöka Lonsdale Quay Market och Farmers’ Market. SeaBus är en platt båt som forslar folk över Burrard Inlet mellan Downtown Vancouver och North Vancouver. Två båtar (+ en i reserv) trafikerar sträckan och färden tar 10-12 minuter. Varje båt sväljer närmare 400…

Färgglatt på gatorna


I Sverige kör vi enfärgat gult eller enfärgat blått på postlådorna. Skoja till dem med att måla svenska flaggor på istället. Många små svenska flaggor hade väl varit roligt? I Kanada skojar man till både postlådor och elskåp. Skojar till elskåp görs i Sverige också emellanåt, men då är det klotter från missanpassade figurer som…

Maskrosor i matkorgen


Idag har jag varit ute och provianterat i tre olika mataffärer. På morgonpromenaden gick jag förbi en frukt- och grönsakshandlare och såg att där låg inbjudande persikor från Okanagan Valley. Min syster bor i området och pratar sig varm om frukten som finns där och jag kunde inte motstå trots att det var en bit…

21 timmar från dörr till dörr


Nu har jag ankommit till Vancouver och lägenheten. Det tog 21 timmar från dörr till dörr, men då gick jag till busshållplatsen hemma (inte över sig många meter sedan stråket längs kajen öppnades), tog bussen till Hyllie, tåg till Copenhagen Airport (transport och incheckning avklarade på 45 minuter) och bytte sedan plan i både Chicago och…

Programmet har utökats med utflykt till West Kelowna


En punkt har lagts till programmet. Tisdagen den 23 september tar jag en morgonflight till Kelowna International Airport och där blir jag upplockad av min syster och förmodligen även sonen. Skolan har egenligen startat, men lärarna strejkar och man tror inte att det blir några lektioner förrän fram emot oktober-november. Lärarna har varit i strejk…

Guidad tur i livsmedelsbutiken Choices Markets Yaletown


Jag surfade in på Choices Markets Yaletown hemsida och såg att de arrangerar rundvandringar i butiken tillsammans med en dietist och näringsexpert. Man väljer inriktning själv – glutenfritt, måltid på 30 minuter, viktminskning, vegetariskt och veganskt, mat för att förhindra cancer, förstå vad som står på innehållsdeklarationen och hälsosamt ätande för barn. Fantastiskt! En timma tar turen…